В последнее время слово очистка стало весьма распространенным. Почти все народные целители взялись активно очищать организм. На эту тему выпущено много различной литературы. К очистке стали относить даже те методы, которые были известны давно и которые считались элементами питания.

 

        Методы очистки можно разделить на 3 большие группы:

 

 

    Механическая очистка. Это вид очистки с использованием клизм, мониторной очистки кишечника, очистки языка деревянными палочками, сосание масла для очищения налета с языка, чистка зубов и полоскание десен, промывание носоглотки из чайника и т.д.

 

    Принудительная очистка. Вид очистки с использованием слабительных, желчегонных, мочегонных средств. Они вызывают усиление перистальтики органа и как следствие выброс шлаков. Сюда относятся очистка печени и желчного пузыря с использованием растительного масла и лимона, очистка кишечника с применением слабительных, чаще солевых, очистка почек и мочевого пузыря с применением мочегонных.

 

    Физиологическая очистка. Наиболее приемлемый вид очистки.

    Он основана на принципе, что здоровый организм способен сам себя очищать и только при болезни органа или его части, а также длительном поступлении балластных и токсических веществ в пораженных местах могут скапливаться шлаки. При этом виде оказывается воздействие на больные и зашлакованные участки, с предварительной диагностикой. В течение трех - четырех месяцев активно выводятся шлаки. В отличие от других методов, при этом организм очищается даже на клеточном уровне и не только внутреннее содержимое органов, но и сами органы, например, желудок, кишечник или желчный пузырь со всеми их слоями, мышцы, суставы, кости, сердце, легкие, селезенку, эндокринные железы, головной и спинной мозг - в общем, весь организм.

 

 

        Появились некоторые методы очистки, которые трудно назвать собственно очисткой, как-то, очистка крови, лимфы, суставов. Например, при очистке крови и лимфы используют различные соки, лекарственные сборы. Действительно, соки и травы прекрасно действуют на организм, поставляя минеральные соли, микроэлементы, витамины, а некоторые содержат вещества, обладающие антибактериальной активностью, мочегонным или желчегонным действием. Мы своим пациентам также часто назначаем соки, овощи, фрукты, но не называем это очисткой. В этом случае и применение мази Вишневского можно назвать очисткой, т.к. она действительно очищает гнойные раны.

 

        Весьма положительными являются методы, при которых психическая энергия направляется к больным органам и заставляет их пульсировать. Борис Аранович назвал такой метод идеомоторных пульсаций. Под идеомоторными пульсациями понимают сокращение или расслабление мышц при мысленном представлении этого движения. Например, чтобы очистить печень необходимо представить, как она будет расширяться и сжиматься в направлении спина-живот. Для усиления мысли автор предлагает использовать концентрацию, визуализацию и эмоциональную окраску.

 

        Другим методом, который предлагает Валентина Рощина, является тоже визуализация, но она имеет несколько другую модификацию. Она рекомендует взять свечу, набрать в легкие воздух, т.е. сделать вдох и выдохнуть, представив себе, что болезни сгорают в пламени свечи. Это все она рекомендует сочетать с дыхательной гимнастикой. Этот метод она также считает очисткой легких.

 

        Некоторые авторы придают медитации огромную значимость и считают, что благодаря ей можно проводить очистку.

 

        Эти методы в различных интерпретациях давно применяются в восточных оздоровительных системах и в аутогенной тренировке. Я считаю весьма полезным использование этих практик совместно с глубокой очисткой организма. Разработки отечественных авторов более приближены к нашему образу жизни.

 

        В этом отношении нами применяется психопунктура, которая также косвенно способствует очистке организма